Preventivmedel

Visste du att...

• Den statistik som finns tillgänglig visar att nästan inga som praktiserar NFP skiljer sig.
• Kvinnan kan bara bli gravid under 4 dagar per månad
• 
  

Kvinnans värdighet och kropp

Att älska sin kropp- vad kan det betyda för en tjej?

Du är din kropp. Det du gör med den, det gör du med dig själv. Den som rör vid din kropp, rör vid något av din själ. Och det du gör med en annans kropp, det gör du med hans själ. Kroppen talar ett språk och avslöjar något av vem du är.

Både mannen och kvinnan har skapats till Guds avbild. Det innebär att även din kropp vittnar om något av Guds väsen. Att förstå hur den kvinnliga kroppen fungerar och vilka rikedomar den bär inom sig, kan faktiskt hjälpa dig att bejaka ditt värde, att bygga upp självkänslan.

I dag får många tjejer lära sig väldigt tidigt att föra en kamp mot sin egen kropp. Man proppar den full med hormoner (p-piller) som om ägglossningen och den kvinnliga fruktsamheten vore en sjukdom. I en tid där vi tröttnat på att dumpa förorenande ämnen i miljön tas det ironiskt nog för självklart att vi ska att pumpa in sådana ämnen i våra kroppar. Preventivmedel innebär ganska stora risker för kvinnors hälsa – titta bara på broschyren som medföljer paketet med P-piller!

Hur påverkar det självbilden att behandla sin kropp som en maskin och slå ut den naturliga rytmen på kemisk väg? Om du lär dig att respektera din kropp och lyssna till den, om du väljer att låta kroppen tala sanning då kommer du att finna en ny sorts självförtroende. Om du däremot gör våld mot kroppen säger du indirekt till dig själv att du är dåligt skapad, att kvinnan är dåligt skapad.

Är det inte ganska förvånande egentligen, när man tänker efter, att alla tjejer i dag får lära sig allt om preventivmedel, hur man undviker könssjukdomar eller gör abort, men ingenting om hur de kan läsa och bli förtrogna med deras kroppars språk, den inre cykeln, den egna feminina rytmen? Teoretiskt vet alla förstås hur menstruationscykeln fungerar, men i praktiken har nästan ingen fått lära sig att vara lyhörd för och känna igen de tecken som visar när de har ägglossning, denna möjlighet att bli mor som är en källa till en helt speciell förundran och stolthet. (Läs mer om detta under rubriken Naturlig familjeplanering)

Det samspel som sker i kroppen för att förbereda eller hindra en befruktning är som en väl dirigerad symfoni mellan olika hormoner, där hjärnan är dirigenten. Denna fantastiska symfoni pågår hela tiden i din kropp, med ständig växling av harmonier. Grundtemat handlar om liv, att värna och skydda det. Kvinnan kan bli medskapare tillsammans med Gud - och tillsammans med mannen. Kroppen är ett tecken på gudomliga mysterier, den avslöjar något av vår gudslikhet.

I alla musikstycken finns pauser. Hjärnan förutser och förbereder varje månad en paus, en tid då kvinnan är ofruktsam. Hur många vet om att kroppen under en viss del av menstruationscykeln producerar på naturlig väg det som p-pillret bara tillför på kemisk väg, progesteron som hindrar ägglossning? Att lära sig känna igen kroppens olika faser innebär att bli vän och förtrogen med sin egen kropp. Det är ett sätt att älska sig själv. Kvinnan kan sedan fritt ”ta kontrollen” över sin egen fruktsamhet istället för att manipulera sig själv med hjälp av mediciner. Och om mannen sedan är villig att lära sig hur kvinnan fungerar och respektera henne så som hon är skapad, ger det trygghet. Kvinnan får känna sig respekterad för den hon är, får bli älskad just som kvinna.

En människas värde beror definitivt inte bara på kroppen, det säger sig självt. Men det beror också på kroppen, och det är något vi tycks ha glömt i dag. Var rädd om din kropp, vårda och vörda din kvinnliga kropp. Den är ett heligt tempel som världsalltets mästerliga arkitekt byggt med förunderlig kärlek. (Du kan läsa mer om detta under rubriken Vad säger Bibeln om kvinnan?)

/syster Sofie o.p.

Jason & Crystalina Evert

I över 10 år har Jason & Crystalina rest över hela världen och talat till över en miljon ungdomar hur de ska finna kärleken utan att nöja sig med någonting mindre. Dom har skrivit flera böcker i ämnet och bor i södra Kalifornien med sina barn.

De svarar på frågor som:

Hur vet jag om en kille verkligen älskar mig?
Är jag värd att älskas?
Är mitt förhållande värt att satsa på?
Är kärleken värt risken?
Finns det några vettiga killar kvar till mig?

Ensamma kvinnor känner sig ofta utelämnade till sig själva med sina frågor kring kärlek och intimitet. Några går ut och hittar någon för kvällen, i hopp om att finna kärlek. Andra vågar inte ens hoppas. Hon behöver få veta att det är inte hon eller hennes förväntningar som är problemet. I boken ” How to Find Your Soulmate without Losing Your Soul” hittar du 21 olika strategier som hjälper dig att höja ribban - istället för att sitta på den medan du väntar på den rätte mannen.

Du kan beställa boken från oss genom att klicka här.

Här är deras hemsida.

Här kan du se en film, Romance without regret:

Pornografi

Pornografi skapar impotenta män oförmögna att möte eller tillfredställa en kvinna.

Om man jämför pornografi med drogberoende, så ger droger ett beroende där du behöver mer av själva drogen men med pornografi så behöver du dessutom annorlunda, mer och mer extremt. Personer med ett drogberoende upplever faktiskt tillfredställelse när de får drogen men med pornografi blir du blir aldrig tillfredställd, du sitter alltid och letar efter det där som ska tillfredställa, nästa, nästa, men det kommer aldrig. Det är som ett ekorrhjul som snurrar fortare, och ingen mer än du själv kan ta dig ur det.

Det farliga speciellt för yngre personer är att det påverkar hjärnan. Forskning visar att porr överstimulerar hjärnan och hjärnan förändras. Du behöver inte vara speciellt mottaglig för att bli fast i pornografi, alla som börjar med det kan fastna i det. Till slut kommer man enligt Dr Carlo * till en fas med allt svagare reaktioner på pornografi. Efter det kommer en generell minskning av den sexuella lusten, och till slut kan det bli omöjligt att ens få erektion.

Pornografi kan skapa:

1. En syn på kvinnor som sexuella objekt.

2. Oförmåga att tillfredsställa och möta en kvinna.

3. Ett beroende utan tillfredsställelse.

4. Depression

5. Sexualitet enbart inriktad på resultat

Några svenska röster i DN:

Porren var det enda som fick Kalle att tända

För mycket porr påverkar hjärnan

På nätet berättar unga om sina problem

Här en stor rörelse i USA som reagerat på denna nya "drog":

Några andra videolänkar:

*Dr. Carlo Foresta, Chef för Italienska föbundet för andrologi och Sexuell medicin.

Äktenskap

Enligt katolska kyrkan är äktenskapet ett sakrament som makarna själva förmedlar till varandra. Prästen finns med vid vigseln som kyrkans representant men mannen och kvinnan ger varandra sakramentet som ett tecken på Guds nåd.

Vad är då hemligheten med ett lyckligt äktenskap?

Skulle du vilja uppleva att din fru eller man efter 30 års äktenskap fortfarande är den mest attraktiva person du kan tänka dig?

Vill du ha ett äktenskap där du gång på gång upplever era sexuella möten som de mest fulländade någonsin?

Är din dröm att leva ett helt liv och åldras tillsammans där det enda som skiljer er åt verkligen är döden? Om man följer dessa råd finns en mycket god chans att få uppleva detta:

1. Välja partner.

Den person som man ska dela resten av sitt liv med och som man förhoppningsvis kommer att få barn med bör väljas med omsorg. Att man råkar bli kär är inte alltid en tillräcklig grund för ett äktenskap. Jag tror att man kan vara väldigt olika varandra som personer men när det gäller värderingar så måste dessa stämma överens. Vad vill jag med mitt liv? Vad är viktigast för mig? Vill jag ha barn? Hur många barn? Vill jag satsa på karriären eller familjen? Vad betyder tron? Sådana frågor måste man våga ställa till varandra inför det stora steg som ett äktenskap är.

2. Öppenhet för barn. Att få egna barn är den största händelsen i ens liv, tror jag de flesta föräldrar skulle säga. Att få barn gör oftast också att man blir en bättre människa. Om ditt liv tidigare kretsade kring dig själv så kommer detta automatiskt att förändras. Barnet tar automatiskt platsen som det viktigaste i ens liv, och alla människor mår bra att bry sig mer om någon annan än sig själv. Många ser barn som en börda och det kan det vara ibland, men i slutändan får man mycket mer är man ger. Man kan möta personer som valt bort barn men som när de blir äldre och ensamma inser vad dom valt bort, nämligen en gemenskap med starka band som sträcker sig över hela livet, och någon som så att säga fortsätter ditt liv när ditt eget tar slut.

3. Vårda kärleksrelationen.

Äktenskapet är och kommer alltid att vara en kärleksrelation. Det har potentialen att verkligen få två personer att bli djupt och mystiskt förenade. På det där underbara sättet så man delar önskningar och värderingar och tillsammans får upptäcka och både sig själv och den andre. Men man ska ibland ta sig tid, tid bara för varandra, kanske inte så stora saker men det får inte bli för sällan. Det kanske är att man går en promenad eller går på restaurang tillsammans. Detta är bland det viktigaste man kan göra för sina barn, nämligen se till att deras mamma och pappa vårdar sin relation.

4. Använd NFP.

De flesta par vill inte ha barn under hela den tid som kvinnan är fruktsam. Det finns en guldgruva för äktenskapet, nämligen naturlig familjeplanering eller NFP. Jag kan inte nog framhålla dess betydelse. Den skapar samhörighet. Den skapar längtan efter varandra. Den får en att upptäcka nya sidor. Den förhindrar monotoni och uttråkning. Den höjer värdet på varandra. Par som använder NFP skiljer sig nästan aldrig. Läs mer om NFP här.

5. Låt Gud vara central i relationen.

Be tillsammans, både med barnen men även själva som par. Om man gjort det till en vana så hjälper det genom olika svårigheter. Det är något stort att Gud finns med som en tredje part att hjälpa och stötta men även någon att tacka. Gud kan göra mirakel och för Gud är familjen så viktig att han alltid kommer att hjälpa till - om man ber honom.

6. Var inte rädd att ta hjälp.

Om relationen krisar så kan det behövas en utomstående kunnig person som hjälper till att lösa problemen. Ibland kan det vara missförstånd som en erfaren relationspsykolog kan reda ut efter ett par samtal.

Läs mer om parterapi här.

7. Låt erotiken vara kysk.

Låt aldrig den andra bli någon att tillfredställa dina sexuella behov med. Som man, så är det lätt att låta sig styras av sina drifter, men det finns sätt att testa om dina tankar är kyska: Är Herren närvarande hela tiden eller ser jag helst att han håller sig borta? Söker jag min maka, hela henne, kropp, själ och ande eller söker jag en kvinnokropp? Håll dig också borta från allt som gränsar till pornografi, det förstör mer än man tror, inte minst då man undermedvetet börjar jämföra sin maka med det man ser.

Läs mer om kyskhet här.

Läs mer om pornografi här.

Att leva med Naturlig familjeplanering (NFP)

Om kyskhet i äktenskapet

Skiftningarna i relationen som är kopplade till kvinnans månatliga cykel är något man tar till sig efter hand, skiftningar som enbart är positiva och som fördjupar banden och ökar kärleken. Under en del av månaden går relationen lite på sparlåga, behovet av närhet är mindre. Kärleken finns där men uttrycksbehovet av kärlek är inte så starkt. Sedan kommer en dag då du upptäcker vilken otrolig kvinna du är gift med! Du vill se på henne, hålla henne i handen och bara vara i hennes närhet. Det är nästan så att du undrar vart hon kom ifrån. Du såg henne inte igår! Denna upplevelse kan gradvis öka och är nog som starkast kring hennes ägglossning. Men den fortsätter också därefter, och om man avstår från sexuell närhet under ägglossning så blir längtan till varandra en del av glädjen, kärleken och den personliga relationen.

Det NFP gör är att hjälpa en att se, förstå, uppskatta och leva med dessa cykler. Och här börjar äktenskapets egen inneboende dynamik växa fram, en dynamik som tar bort all tristess och som motsvarar människans behov av förnyelse. Här finns ingen risk att söka efter någon annan partner, för man vet att denna kvinna kommer att ”dyka upp” i ens närhet varje månad - och med en utstrålning som är närmast oemotståndlig! Men en del av glädjen ligger också i denna längtan man får bära under de dagar man måste avstå från sexuellt umgänge. Att lära sig kontrollera sin önskan om förening tillsammans är också något som binder en samman som par. Alla som väntat på något som de verkligen velat ha, vet att väntan ökar värdet på det man längtar efter. Här kan man visa kärlek på andra och nya sätt som man inte skulle komma på om man fanns tillgängliga för varandra jämt.

När det gäller det sexuella mötet så kan den kroppsliga attraktionen vara så stark att den lätt tar överhanden om man inte lära sig hantera och kontrollera den. NFP lär en just detta och när man väl lärt sig det kommer det sexuella mötet att bli ett möte med HELA personen, ett möte på många fler plan och där kroppen får nöja sig med att inte komma i första hand. Det blir ett möte som står över alla rent kroppsliga möten, även de mest perfekta och lyckade, därför att här möts verkligen två hela personer så intimt som det någonsin är möjligt. Och dessa sexuella möten har en speciell egenskap: att ofta vara de bästa någonsin - en mycket bra egenskap för att stärka relationen mellan makar.

Även om det sexuella står i centrum när man pratar om NFP är det samtidigt något som påverkar hela relationen, äktenskapet och därigenom hela familjen.

Detta kan låta som något ouppnåeligt, en drömvärld. Och det är sant att ska man uppleva allt detta så krävs en stor nåd. Och ett väl balanserat liv. Och det är ofta inte så, man är trött, man har bekymmer och då är det svårare. Men det är möjligt och det är verkligen något värt att sträva mot! För det skapar starka äktenskap – något vi verkligen behöver idag, kanske mer än något annat.

För ytterligare information, se: www.familjeplanering.se